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Die nächsten Kurse starten am 10. September 2019

 

Nicht das Essen muss sich ändern – Ich muss mich ändern! Mit dem lebe leichter 12 Wochenprogramm verändern Sie Ihr Essverhalten.

Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach ihrem Geschmack – einen ganzen Teller voll. Entdecken Sie die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder. Gönnen Sie Ihrem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause. Es kann so leicht sein, leichter zu werden. 

Das lebe leichter Konzept ist ein  von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs. Daher wird die Teilnahme von den meisten Kassen bezuschusst.  

 

Weiter Infos finden Sie hier:

rohde-ernährungsberatung.de/lebe-leichter/inhalte/